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孕期痔疮发作怎么办进行调节?
2022-11-21

痔疮对有些朋友来说可以说是一种难以说出口的疾病,因为这种病会传染,而且患病的时候很难受,所以,大多数人听到痔疮病患者都是不愿意靠近。然后孕妇却是痔疮的高发人群。而预防孕妇痔疮都有哪些方法呢?最好方法是合理的饮食、适当地进行运动,如果处理得当,孕妇也是可以顺产的。那么,孕妇为什么容易得痔疮呢?痔疮发作时又该怎么办呢?

患便秘的人,除了多饮水、适当活动外,最重要的是养成正确的饮食习惯,食物不可过于精细,应多吃高纤维食物。膳食纤维是使肠道功能正常的重要因素,在肠道中它能吸收水分,增加粪便的体积和重量,刺激肠道蠕动,协助粪便排出。

女性生过孩子后容易患痔疮,是因为怀孕期间生理上的变化造成的,如只是偶尔有便血或痔轻度脱出,只需注意调整饮食、避免排便过度用力等就可以缓解症状。如除了有出血、排便疼痛,还有痔团脱出不能回纳,经常嵌顿或形成血栓时,就应及时去医院治疗。

预防痔疮复发,平时要少吃辛辣刺激食物。因为辛辣食物会刺激直肠部位的血管,造成充血和扩张,排便时会有刺痛和坠胀感,加剧或诱发痔疮。榴莲、荔枝、龙眼等热性水果也不宜多吃,否则易出现便秘而引发痔疮。

为了防止直肠和肛门处静脉血回流受阻,久坐者每隔1至2小时就应站起来活动一下,或做“提肛运动”,即呼气时肛门放松,吸气时肛门收缩,并向上提缩肛门,持续5秒左右,重做10至20次,有利改善局部血液循环。

所以,孕期时预防痔疮,大家要养成良好的饮食习惯,还应该多吃新鲜蔬菜水果,特别是一些富含粗纤维的食物,如空心菜、苦瓜、豆角、萝卜、小白菜、粗粮等都要多吃,因为这些食物不仅含有丰富的营养物质,还可以让肠胃蠕动地更快,更不容易便秘。这对于痔疮发作也是很好的一种方法。

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